【妊娠した友人へ】私が妊娠中にもらってうれしかった5つのプレゼント

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妊娠した友人へのプレゼント。出産祝いではない、ちょっとしたものがいいんだけど…なにをあげたらいいんだろう?
特に妊娠中のプレゼントは、賛否両論のようですが、まずは妊娠を経験していないとイメージもつかない!という方も多いのでは。

私が妊娠中に実際にもらってうれしかった5つのプレゼントをご紹介します。

妊娠中にもらってうれしかった5つのプレゼント

レッグウォーマー

女性で冷え性って多いですよね。もちろん妊娠中の冷えは大敵です!

私は元々冷え性なのですが、冷え性には、身体の「首という首」(首・手首・足首ですね。)すべてをあたためると良いという記事を目にし、実際に試してみました。

もちろんネックウォーマーと呼ばれる頭からすっぽりとかぶる物も暖かくて良いのですが、とくにレッグウォーマーをしたときに、こんなにも違うものかと感激したものです。
それから、妊婦の友人へプレゼントしたところあったかい!と喜ばれました。お値段も1,500円以内で購入できるので、ちょっとしたプレゼントには最適です♩

お守り

夏休み明けに職場の同僚から「お土産〜。」ともらった神社のつつみ。

開けるとそこには「安産守」。言葉がなくても、無事に赤ちゃんが産まれてきてほしいという願いが込められていることが伝わってきました。

旅行先の神社を下調べをしてわざわざ行ってくれたようです。素直にとてもうれしくて胸がいっぱいに!そんな心遣いのできる男性ってすてきだな、と思いました。

バッグインバッグ

お弁当が入るくらいの、小さなトートバッグです。
ママのバッグが何かと荷物が多い!そのバッグの中がごちゃごちゃすることが多いんだよ、と先輩ママにプレゼントとしてといただいたものです。

確かに、実際ママになると実感。本当に荷物が多い…!バッグ内に仕切りのポケットなどがたくさんあればいいのですが、そうとも限りません。

ベビーカーで移動するようになってからは、より便利なことに気づきます。キッズスペースなど、靴を脱いであがる場所で貴重品とスマホ、最低限の飲み物だけ持ってベビーカーを離れるとき、このサイズは重宝します!

リラックス系のCD

妊娠中は体もこころも普段とは違い、ホルモンバランスも変化します。マタニティーブルーということがあるように、落ち込んだりイライラしたりとストレスを感じることが多くなるため、リラックスする環境づくりが必要になってきます。

私は、旦那さんからプレゼントされたモーツァルトのクラシックやオルゴールなどの胎教用CDを聞いていました。普段、クラシックなんて聞いていなかったので聞き続けられるか心配でしたが、確かに聞いていると心地よく落ち着く気がしました

これは、モーツァルトの曲はリラックスしたときに出るα波という脳波が出やすくなるからと言われています。だから胎教用CDにはモーツァルトが多いのでしょうね。

毎日聞いていると飽きてきてしまうので、他にボサノバやハワイアンミュージックを聞いてゆったりをした気持ちで過ごすようにしていました。

アロマキャンドル

香りが不得意な方には、アロマなしのキャンドルだけでもおすすめです。
キャンドルの炎がゆらゆらと揺れているところをみているだけで、リラックスしませんか?

これには、「ライトテラピー」といって「1/fゆらぎ」のリズムを刻んだ、れっきとしたリラックス法なんだとか。さらに、キャンドルを燃焼する際に森林浴を上回るマイナスイオンが発生するので、より一層リラックス感が得られます。

部屋の照明を落としてやわらかな炎の揺れを見つめると効果的。妊娠中はもちろん産後も不安やストレスを感じるときが多いです。
こんな効果があるようだよ、と一言添えてプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

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いかがでしたか?
妊娠中はデリケートになります。出産祝いになるようなプレゼントだと、無事に産まれるか分からないのに…と素直に喜べないこともあります。
妊婦さんには、ちょっとしたものでも気遣いの感じられるプレゼントだとうれしいと思いますよ!

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